减重不必复杂计算，
也不必严格节食

Nutria 是一款记录饮食与活动的应用。你可以记录每一餐、扫描食品和条形码、统计热量与三大营养素、保存自己的食谱、记录身体围度、跟踪活动量并使用提醒功能。

账户数据可在受支持的设备与网页版之间同步。

Nutria 可以通过菜品照片、包装标签或条形码识别食物，并估算其营养成分与份量。

保存结果前，你可以查看识别到的数据，并在需要时进行修改。

成分与份量的计算属于估算值：实际数值会因生产商、配方、烹饪方式和真实份量而有所不同。

不是。Nutria 是用于自我记录饮食、活动和生活方式指标的工具，并非医疗器械或医疗服务。

应用中的计算、建议、通知及其他信息仅供参考，不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病，也不能替代合格专业人员的诊疗意见。

如果你患有疾病或有特殊的饮食与健康需求，请咨询医生或其他合格的专业人员。

根据你使用的功能，Nutria 可以记录：

• 餐食及其成分；
• 热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物；
• 饮水量；
• 体重和身体围度；
• 步数和活动量；
• 个人目标；
• 自建的菜品与食谱；
• 提醒；
• 来自已连接设备服务的受支持健康与活动数据。

是否使用这些可选功能完全由你决定。

只有在你于系统中授予相应权限之后，Nutria 才会访问受支持的健康或活动数据。

根据设备和你授予的权限，这些数据可能包括步数、活动量、活动能量、心率或睡眠相关信息。

你可以随时在设备的隐私或健康权限设置中撤销 Nutria 的访问权限。

通过 Apple 健康或 Health Connect 获取的健康信息不会用于广告，也不会出售给广告商或数据经纪商。

按照 Nutria 目前的数据架构，食物图像识别在设备本地完成，食物照片不会上传到 Nutria 的服务器进行存储。

照片在设备上的保存仍受你设备的权限与存储设置约束。

进度照片——大约每月拍摄的正面、侧面和背面照片——仅保存在你的设备上。它们不会上传到 Nutria 的服务器，也不会在设备之间同步。

由于照片从不离开设备，卸载应用、清除应用数据或更换手机之后都无法恢复。如果这些照片对你重要，请另行保存副本。

在应用内删除 Nutria 账户时，该设备上保存的进度照片也会一并删除。

可编辑的资料可直接在 Nutria 的个人中心或设置中修改。

如果某项信息无法在应用内修改，或你需要帮助更新账户资料，请用账户绑定的邮箱写信至 support@app-nutria.com。

建议主题：修改个人资料

请在信中写明：

• 你的 Nutria 账户邮箱；
• 需要更正或更新的具体信息；
• 有助于确认该请求的其他细节。

为了账户安全，请勿通过邮件发送密码。

你可以通过以下任一方式申请永久删除账户：

• 在 Nutria 中：个人中心 → 删除账户；
• 通过账户删除页面 app-nutria.com/delete-account；
• 用账户绑定的邮箱写信至 support@app-nutria.com。

建议主题：删除账户申请

建议正文：

请永久删除我的 Nutria 账户及与之关联的个人数据。
账户邮箱：[你的邮箱]
我已了解账户删除不可撤销。

在处理通过邮件提交的删除请求前，我们可能会要求你验证账户归属。

请勿向 Nutria 支持团队发送你的密码。

删除完成后账户将无法恢复。仅在适用法律、防欺诈、安全、争议解决或合规义务要求时，才会保留个别有限记录。

删除账户与取消订阅可能是两个独立的流程。

如果订阅是通过 Apple App Store 或 Google Play 购买的，需要在相应商店的订阅设置中取消。

删除 Nutria 账户本身并不一定会终止由 Apple 或 Google 直接管理的订阅。

如果你无法访问账户，或无法自行完成与账户相关的操作，请联系 support@app-nutria.com。

请尽量使用账户绑定的邮箱写信，这有助于我们确认账户归属。

请勿发送密码、完整银行卡信息或其他不必要的敏感资料。

在支持同步的情况下，你的 Nutria 账户可以让饮食记录和个人资料在受支持的设备与网页版之间保持可用。

部分与设备相关的权限，例如 Apple 健康和 Health Connect 的权限，可能需要在每台兼容设备上单独开启。

Nutria 可以就喝水、维生素、药物或围度测量等事项发送提醒。

通知需要操作系统授权。你可以随时在设备设置中，以及（如可用）在 Nutria 的提醒设置中修改或关闭。

Nutria 的提醒只是日常安排工具，不应作为医疗或紧急报警系统使用。

账户问题、资料更正、隐私请求、账户删除或技术支持，请联系 support@app-nutria.com。

来信时请写明账户绑定的邮箱，并简要描述你的问题或请求。

请勿在邮件中写入你的密码。